MEMBRES

Offres du moment !

A ne pas manquer !
J'y vais
Boost-Training-CapAdapt.jpg

30 juin 2020by Cap' Adapt

Dépassez-vous en enchaînant des exercices à poids de corps ou avec du matériel spécifique et peu de récupération. C’est une méthode d’entraînement qui consiste à brûler un maximum de calories durant la séance.


Training-CapAdapt.jpg

30 juin 2020by Cap' Adapt

Dépensez-vous à travers un circuit d’exercices alternant cardio et renfo. L’idéal pour travailler l’ensemble du corps de manière rythmée selon ses capacités et ses objectifs.